Meditar és bo per al cervell

IMG_4672

Tots som consients de la importància que té la calma personal per poder estar bé i funcionar millor. Són moltes les experiències que avalen aquest fet, però el dia a dia actual ens pot portar a dinàmiques que ens absorbeixen i que ni ens donen el temps per la calma.

Aquest article reclama l’espai i l’activitat de la meditació per retrobar-se amb el jo personal i recuperar l’energia, la plasticitat i la creativitat que en ocasions no podem posar en marxa.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s