Avui, l’equip de l’EOP us volem recomanar visualitzar aquest vídeo que forma part d’una secció de l’infok que es va publicar el 28/09. Tot i que ja fa un parell de mesos que es va publicar, creiem que val la pena recuperar-lo. És un vídeo en el qual el biòleg i genetista David Bueno, fa una petita explicació sobre les emocions. Arran de la visualització, esperem que pugueu compartir una reflexió familiar. Aquesta, pot incloure els següents punts:
- Què us ha sorprès?
- Per què creieu que són importants cada una de les emocions?
- Amb quin tipus de persona us identifiqueu?
- Quins altres senyals podeu detectar en el vostre cos a banda dels batecs del cor?
- Varien aquests senyals en funció de l’emoció experimentada?
- En quines situacions heu sentit una de les emocions bàsiques?
- …
Fins i tot, també podeu compartir quins recursos poseu en marxa cada un de vosaltres per autocontrolar una emoció que ens fa sentir incòmodes.
Esperem que us agradi
https://www.ccma.cat/tv3/super3/infok/nova-seccio-emocionat/video/6121263/
Orientació Sadako 