MEDITAR ÉS BO PER AL CERVELL

image
Parar, no fer res, ser, estar…
Per què sentim parlar més cada dia de meditació, mindfulness, tai-txi…? Un grup d’experts ens en parlen en aquest article del suplement ES- de El País, del 23 de gener del 2015. Fer-nos conscients que cal donar un descans a la nostra ment en un món veloç com l’actual és un tema que té molt a veure amb tenir cura de la nostra salut integral. Aquest és un tema que també ens toca als que tenim responsabilitats educatives de qualsevol mena.
Aprendre a conèixer-nos, a saber millor què ens fa falta per estar bé i poder ser conductors amb èxit de la nostra vida ens demana tenir a l’abast molts recursos.
David Bueno, doctor en Biologia; Enric Bufill, neuròleg; Francesc Colom, doctor en Psicologia; Diego Redolar, doctor en Neurociències; Xaro Sánchez, doctora en Psiquiatria, i Eduard Vieta, doctor en Psiquiatria, ens exposen un bon recull d’idees  en aquest article que ens poden ser útils en el nostre dia a dia, esperem que  el gaudiu.

Podeu llegir l’article sencer en aquest enllaç o clicant sobre la imatge.

15-01-24_Meditacio_i_cervell

Anuncis

Fem un te? Per parlar de… el TDAH

…amb el Departament d’ Orientació Psicopedagògica de Sadako.

El Departament d’Orientació de Sadako som un equip que estem treballant per aimagetendre les necessitats psicopedagògiques que es donen a l’escola amb els/les alumnes, els/les mestres i les famílies.
Sovint ens falta temps per compartir espais de tertúlia una mica més rigorosos i arrecerats que el pati o la porta de l’escola per poder intercanviar experiències, dubtes sobre algun tema relacionat amb el seguiment dels nostres nens i nenes, des de l’àmbit psicopedagògic.
El que ens proposem des del Departament d’Orientació de Sadako és oferir-vos una estona per fer una tertúlia, un grup de famílies, acompanyats d’un expert/a, al voltant d’un tema que sigui del vostre interès.
La idea del títol: FEM UN TE? en part és perquè volem oferir un espai distès prenent alguna infusió… i, alhora, fer-ho a l’hora del te, les 17h.

Per començar us volem proposar de parlar del TDAH, els nens i nenes amb TDAH. Les persones interessades ens podeu fer arribar a través del següent formulari, les preguntes, els dubtes i/o les inquietuds que voldríeu compartir.

La idea és recollir les vostres aportacions per organitzar la tertúlia.

El  grup estarà format per un màxim de 15 persones, respectant l’ordre d’inscripció.

La data  del Fem un te per parlar del TDAH, serà el dilluns 23 de febrer a les 17h, a l’Escola Sadako.

Cliqueu sobre l’enllaç o sobre la imatge per respondre al formulari d’inscripció. 

Formulari per a la inscripció